Wizyta dietetyka w naszej szkole |
| 
28 lutego 2023 r. w gościliśmy w naszej szkole specjalistkę w dziedzinie żywienia, panią dietetyk Annę Antonik z poradni „Dobra dieta” w Lubaczowie.
W zajęciach z dietetykiem wzięli udział uczniowie z klas VII i VIII. Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia, dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym oraz zapobieganie uzależnieniom od słodyczy i niezdrowych napojów. Zajęcia prowadzone były w formie interesującego wykładu połączonego z prezentacją i dyskusją na temat zasad prawidłowego odżywiania.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jak ważną rolę w jadłospisie odgrywa dobrze skomponowane śniadanie. Musi ono dostarczać niezbędnej energii na początek dnia oraz odpowiednie składniki do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Dzieci wiedzą już też, co powinny ze sobą zabierać do szkoły na drugie śniadanie oraz jakich produktów powinny unikać lub je ograniczać, by długo cieszyć się witalnością i dobrym samopoczuciem. Dietetyczka interesująco i przystępnie przekazała informacje, w jaki sposób zamieniać „złe" produkty na lepsze, małokaloryczne i zdrowe zamienniki. Specjalistka ds. żywienia zwróciła również uwagę jak ważną sprawą jest łączenie elementów zdrowego odżywiania z uprawianiem sportu. Uczniowie dowiedzieli się także na czym polega zawód dietetyka w ramach preorientacji zawodowej.
EN
admin, 04-03-2023, odsłon: 513 | |